31 08, 2020

Het boek is gepubliceerd!

Wow, Wie had gedacht dat ik auteur van een boek zou worden? “Changing Conversations for a Changing World” (224 pagina’s, 15 auteurs) staat nu online bij Amazon. Ik wacht op het moment dat het thuis wordt bezorgd en ik het echt in mijn handen kan vasthouden.:>)

31 08, 2020

Uitnodiging “Changing Conversations for a Changing World”

We nodigen je uit voor een eenmalig en uniek event over leiderschap. Het online programma heet “Changing Conversations for a Changing World”, op 9 en 10 September. Het is georganiseerd door een team van 24 internationale sprekers waar ik deel van uitmaak; we zijn allemaal getraind en gecertificeerd in Conversational Intelligence®. For reading this invitation in English: https://www.linkedin.com/pulse/changing-conversations-world-sonja-vlaar

[…]

23 08, 2020

Changing Conversations for a Changing World

Do you remember that I was certified for Conversational Intelligence (C-IQ) in 2015? This inaugural C-IQ program for change-agents was inspired and facilitated by its founder Judith E. Glaser. With her innovative approach at the crossroads of positive psychology, change management, and insights from neuroscience, she opened new frontiers of research and practice in organizational change. […]

20 08, 2020

Nutrition and the Brain

In 1983 I graduated as a nutritionist at Wageningen University but did not continue the career path of a nutritionist. It did evoke my interest in biochemistry in our body and the functioning of neurotransmitters for brain functioning. In my capacity as a professional neuro-coach, in this article, I share my never-ending passion for nutrition and some recent insights about food from the perspective of the brain. The co-author of this article is my niece and orthomolecular specialist Jocelyn Vlaar. […]

7 07, 2020

Are you good enough?

Most people agree that being happy is more important than being right. But if that’s true, why do so many persons frequently choose the opposite? In doing so, they either blame themselves (“I am not good enough”) or blame others (“you are not good enough”). […]

12 05, 2020

Voeding voor het brein

Sommige voedingsmiddelen strelen de tong, andere de ziel en er zijn voedingsmiddelen waar de hersencellen blij mee zijn. Er is veel controverse rond de voedselproducten die we eten. Misschien komt dat omdat de voedingsindustrie veel geld kan verdienen door voedsel te verbeteren en bepaalde producten te promoten. Dat wil niet zeggen dat die producten ook goed zijn voor onze gezondheid. […]

10 04, 2020

Neurozone Assessment

Fantastisch dat er steeds meer bruggetjes worden geslagen tussen de neuro-wetenschap, stress en het opbouwen van veerkracht;  maar ik zie ook een toename aan neuro-onzin. Waar vind je goede tips en informatie, bruikbaar voor jezelf, je team of je organisatie voor het opbouwen van meer veerkracht in tijden van corona? Ik gebruik bij mijn coaching het Neurozone® assessment. Lees meer.

 

29 02, 2020

Traantje wegpinken bij de film?

Moet jij ook wel eens een traantje wegpinken bij een feel-good movie ? Daar is niks mis mee. Dit onderzoek met de titel “Where do emotions register in the brain”, bevestigt dat we de emoties van iemand anders kunnen overnemen. En waar dat gebeurt in het brein. Dat gebeurt niet alleen als je getuige bent van de emoties van iemand anders maar ook als je naar een film kijkt en de emotie van de acteur overneemt.

28 02, 2020

Wandelen voor meer veerkracht en minder stress

Wandelen maakt je sterk, veerkrachtig en geeft minder stress. Het is een uitstekend medicijn zonder bijwerkingen, stelt Shane O’ Mara in zijn recente boek “Te voet – hoe twee benen de mens verder brengen”. Dit onderschrijf ik van harte, hoewel ik zijn pleidooi om iedere dag 15 km te lopen wat overdreven vind en het zou ook demotiverend kunnen werken. Dit blog beschrijft waarom wandelen goed voor je is. […]

Go to Top