Yes! Het boek is binnen en eindelijk ik kan het vasthouden. Wow, we did it! 15 gecertificeerde auteurs bundelden hun krachten en ervaringen en voegden hun liefde toe voor het schrijven van het boek “Changing Conversations for a Changing World”. Wat kun je verwachten? … […]
Wow, Wie had gedacht dat ik auteur van een boek zou worden? “Changing Conversations for a Changing World” (224 pagina’s, 15 auteurs) staat nu online bij Amazon. Ik wacht op het moment dat het thuis wordt bezorgd en ik het echt in mijn handen kan vasthouden.:>)
We nodigen je uit voor een eenmalig en uniek event over leiderschap. Het online programma heet “Changing Conversations for a Changing World”, op 9 en 10 September. Het is georganiseerd door een team van 24 internationale sprekers waar ik deel van uitmaak; we zijn allemaal getraind en gecertificeerd in Conversational Intelligence®. For reading this invitation in English: https://www.linkedin.com/pulse/changing-conversations-world-sonja-vlaar
We observe that managers can be intelligent and ignorant at the same time. They sometimes act very smartly yet they can be very inconsiderate too. So, how is it possible that leaders can excel in one situation and do dumb things in another situation? […]
How do we help each other in creating a positive working environment? Can we tolerate the discomfort of being vulnerable, of being seen in our messiness? And can we tolerate this unease, moment by moment, and conversation by conversation?
Join us in this workshop about Psychological Safety! Join the event.
Do you remember that I was certified for Conversational Intelligence (C-IQ) in 2015? This inaugural C-IQ program for change-agents was inspired and facilitated by its founder Judith E. Glaser. With her innovative approach at the crossroads of positive psychology, change management, and insights from neuroscience, she opened new frontiers of research and practice in organizational change. […]
In 1983 I graduated as a nutritionist at Wageningen University but did not continue the career path of a nutritionist. It did evoke my interest in biochemistry in our body and the functioning of neurotransmitters for brain functioning. In my capacity as a professional neuro-coach, in this article, I share my never-ending passion for nutrition and some recent insights about food from the perspective of the brain. The co-author of this article is my niece and orthomolecular specialist Jocelyn Vlaar. […]
Many organizations involve actively in creating a diverse workforce by improving their recruitment and onboarding. By doing so, they create a diverse workforce. However, having a diverse workforce is not the same as being an inclusive organization. […]
Onlangs heb ik ontzettend mooie woorden mogen ontvangen van een voormalige klant. Fantastisch om te lezen wat ik voor Luc heb mogen betekenen:
In my capacity as a Churchill Leadership Group Coach I am delighted to have delivered a virtual high impact Diversity and Inclusion program in the Netherlands for a large Fortune 500 organization. […]
This is some exciting news for you and your colleagues! Save the date, don’t miss out: 9 + 10 September 2020. The European C-IQ Collective is putting together an amazing interactive online gathering ‘Changing Conversations for a Changing World’ where we will be looking into many of the challenges you are currently facing as a manager and leader. […]
Most people agree that being happy is more important than being right. But if that’s true, why do so many persons frequently choose the opposite? In doing so, they either blame themselves (“I am not good enough”) or blame others (“you are not good enough”). […]
Sommige voedingsmiddelen strelen de tong, andere de ziel en er zijn voedingsmiddelen waar de hersencellen blij mee zijn. Er is veel controverse rond de voedselproducten die we eten. Misschien komt dat omdat de voedingsindustrie veel geld kan verdienen door voedsel te verbeteren en bepaalde producten te promoten. Dat wil niet zeggen dat die producten ook goed zijn voor onze gezondheid. […]
Blog en video over Diep ademhalen door Vlaar & Vlaar
Begin maart nam ik me voor om dagelijks, het liefst 3 keer 10 minuten, de basisoefeningen te doen van “diep ademhalen”. Want ik merkte aan mezelf dat ik vaak te hoog en oppervlakkig ademhaal. En dat ik me daardoor dan ook weer gestrest voel en veel spanning op de buik krijg. […]
In deze periode van corona-crisis helpt het om terug te gaan naar de basis en te reflecteren:
Fantastisch dat er steeds meer bruggetjes worden geslagen tussen de neuro-wetenschap, stress en het opbouwen van veerkracht; maar ik zie ook een toename aan neuro-onzin. Waar vind je goede tips en informatie, bruikbaar voor jezelf, je team of je organisatie voor het opbouwen van meer veerkracht in tijden van corona? Ik gebruik bij mijn coaching het Neurozone® assessment. Lees meer.
De wereld is de laatste weken stevig veranderd door het corona virus. Heb jij het al voor elkaar dat je thuis kunt werken en je je kunt concentreren op je werk? Heb je van huis uit toegang tot je collega’s en alle documenten die je nodig hebt? […]
Moet jij ook wel eens een traantje wegpinken bij een feel-good movie ? Daar is niks mis mee. Dit onderzoek met de titel “Where do emotions register in the brain”, bevestigt dat we de emoties van iemand anders kunnen overnemen. En waar dat gebeurt in het brein. Dat gebeurt niet alleen als je getuige bent van de emoties van iemand anders maar ook als je naar een film kijkt en de emotie van de acteur overneemt.
Wandelen maakt je sterk, veerkrachtig en geeft minder stress. Het is een uitstekend medicijn zonder bijwerkingen, stelt Shane O’ Mara in zijn recente boek “Te voet – hoe twee benen de mens verder brengen”. Dit onderschrijf ik van harte, hoewel ik zijn pleidooi om iedere dag 15 km te lopen wat overdreven vind en het zou ook demotiverend kunnen werken. Dit blog beschrijft waarom wandelen goed voor je is. […]
